CO TO JEST BJJ?
Czym jest bjj
Specyfika BJJ
Bjj a jujutsu
Atuty bjj
HISTORIA
Jujutsu
Jigoro Kano
Fusen
Mitsuo Maeda
BJJ
TEORIA WALKI
Strategia
Taktyka
Walka pozycyjna
TRENING
Rodzaje treningu
Sparing
Postęp techniczny
SŁOWNIK
Stopnie
Stopnie
System promocji
Droga na szczyt
Etykieta
Nazewnictwo
Strój
Etykieta
Subkultura
Zawody
Bjj w Polsce
Strona główna
Zawodnicy
>
L-R
> Maciej Polok
Maciej Polok
Gracie Barra "Bastion" Tychy